Y.Kさん・看護師・40代
『睡眠の質も良くなり、体全体が柔軟に』
慢性的な肩と首のこりから、頭痛、耳鳴りがひどくなり、他院でマッサージを受けていました。耳鼻科を受診しましたが、問題ないと言われ、こちらの整体院に飛び込みでかかりました。
耳鳴り、頭痛はすぐに改善し、体全体がかたく、体がのびなかった部分までのびて楽になりました。月に3~4回、通院を続けて、睡眠の質も良くなり、体全体が柔軟に動きやすく、軽くなったと思います。
こんなお悩みはありませんか?
もしあなたが
- 寝ても疲れがとれず、朝からだるくて起きるのもつらい
- 手足が冷えたり、急に汗が噴き出したり、なんだかおかしい
- いつも胃腸の調子が悪く、胃が痛いと胃薬でしのいでいる
- 頭痛、首痛、腰痛など、不規則に色々な症状がでる
- 呼吸がしづらかったり、心臓がドキドキすることがある
- 病院で自律神経の乱れだろうといわれたけど、どういうこと?
といったことでお困りなら、
開院20年の実績と8万人以上の施術経験を持つ当院がお役に立てます。
あなたと同じお悩みを抱えていた多くの方も、今ではそのお悩みから解放され「こうなりたい」自分になって日々を楽しまれているからです。
次は、あなたの番です。
院長プロフィール
院長プロフィール
飯田 直毅(いいだ なおき)1979年生まれ。千葉県市川市出身の2児の父。会社員時代に過労とストレスで心身の不調に苦しんだ経験から、健康をサポートする生き方に心惹かれ大川カイロプラクティック専門学院に入学。グループ随一の人気と実績の戸越銀座院で副院長を務め、実力を買われて29歳で旗の台整体院の院長就任。年間5000人以上の施術に励む傍ら後進育成に力を注ぎ、6人のスタッフを独立開業に導く。子供たちが健康に自分らしく生きられる社会を創るべく「食事、睡眠、姿勢」等の健康教室やプロ向けの講演まで幅広く活動中。
自律神経失調症の
基礎知識
そもそも自律神経とは
はじめに自律神経について整理しておきましょう。
まず神経とは、身体の中で色々な情報をやりとりする電気信号の通り道のことで、体性神経と自律神経に大きく分けられます。
体性神経は、意識的に行動するときと、五感から情報を仕入れるときに使われるもの。
自律神経は、寝ていても何をしていても、生きている間じゅう、一生働き続けている神経です。
脳から背骨の中を通って、内臓の一つ一つとつながり、血流や血圧、発汗、排泄、消化、吸収など、生きるための重要な働きをしています。
自律神経には身体を活動的にさせる交感神経と、リラックスさせる副交感神経の二種類があります。
自動車のアクセルとブレーキのように、交感神経と副交感神経がうまくバランスを取りながら、日中は元気に活動して、夜はぐっすり眠って回復するのが健康なときの状態です。
では、自律神経失調症とは
自律神経失調症というのは、交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、暴走してしまっている状態です。
日中の活動したい時に交感神経が働かないのは、高速道路に乗ったのにアクセルが効かずにスピードが出ないような危ない状態。
夜疲れて眠りたいのに目が冴えて眠れない、寝ても眠りが浅くて回復できないのは、高速道路からパーキングエリアに入ったのにブレーキが効かず、衝突しそうな状態です。
自律神経は同時に色々な体の状態をコントロールしているので、乱れてしまったときも、色々な症状が同時にでてきます。
これが、一言に自律神経失調症といっても、人によって現れる症状や程度がまちまちな理由です。
自律神経失調症になる原因とは
自律神経が乱れてしまう原因は、不規則な生活や過剰なストレス、運動不足など様々です。
何か一つのはっきりした原因があることもあれば、いくつかの小さな原因が積み重なっているケースも多く、特定が難しいことも多いです。
具体的な例では、自営業や医療、介護などシフト制の仕事で、休日や休憩時間がバラバラであること。海外出張が多いなど、長時間の移動や時差、気候や環境の変化がめまぐるしい仕事などがあります。
長期間にわたる持続的なストレスでいうと、受験勉強や就職活動、家族の介護や看病、責任重大な仕事、中間管理職、人間関係の問題など、これも様々です。
ある程度までの生活習慣の乱れやストレスに対しては、うまくバランスをとって、立て直すのが自律神経の持つ力ですが、その対応能力にも限界があります。
「これ以上は修正不能だから、原因を減らす対処をして欲しい。」という身体からのサインが、頭痛や肩こり、腰痛、冷え、不眠、動悸、息切れ、めまいなどの様々な症状なのです。
病院での自律神経失調症への治療は
既に病院を受診されている場合も多いと思いますし、内科や整形外科、耳鼻科、皮膚科などではっきりした診断がつかず、薬を飲んでも改善しないので複数の診療科や病院を受診されているかもしれません。
自律神経失調症では、いくつもある症状をそれぞれ単独でみると、不規則な生活や過剰なストレスという本当の原因に気が付きにくくなってしまいます。
頭痛や腰痛、首の痛みなどを伝えれば、レントゲンやMRIなど画像診断で異常がないと、湿布や痛み止めの処方になりがちですし、倦怠感や冷えなども、血液検査に異常がないと、漢方を処方されたり、心療内科や精神科の受診を勧められることもあります。
心療内科や精神科を勧められると、自分は心の病気なのかとショックを受ける方も多いですし、向精神薬や睡眠導入剤などを飲み始めると、軽減する症状もあれば、副作用に悩まされて、ますます悩みが複雑化してしまう場合もあります。
画像検査や血液検査で、治療が必要な内臓の病気や感染症などがないことを確かめるのは非常に大事なことですが、そのような病気がみつからないまま、処方される薬を服用しつつ通院を続けても、症状は一向によくならないなら、別の方法を試す価値は充分にあります。
神経の伝達を正常化する専門家こそがカイロプラクター
病院の治療を受けても改善しない場合も、もう治らないのだとあきらめる必要はありません。
本当の原因である、自分の自律神経が対処しきれないほどのストレスや、不規則な生活をしていないかを丁寧にみつけていき、改善していけば、徐々に自律神経の働きは回復していくからです。
神経の伝達を正常化することで、体の持つ能力を最大限に発揮させることを専門とする施術法こそが、カイロプラクティックです。
首や腰などの背骨をボキッと動かすイメージを持たれることが多いですが、その手技では、背骨の中を通る運動神経、感覚神経の伝達を正常化させることで、腰痛、肩こり、頭痛、坐骨神経痛、手足のしびれ、神経麻痺など様々な症状を緩和しています。
背骨を手で動かす手技はカイロプラクティックのほんの一部で、他にももっとソフトな方法で、神経の伝達を正常化させる手技は多くあり、当然自律神経の調整も得意としています。
原因が過剰なストレスや生活習慣にあるので、カイロプラクティックの手技を受けるだけでなく、生活習慣と環境の見直しをすることは非常に重要です。
ですが、長い間不調に悩まされて弱っている状態のときに、生活を変えるエネルギーを出すのは至難の業です。
ですので、最初のうちはカイロプラクティックの手技を続けて受けて、少しずつ症状が楽になっていくのと同時進行で、経験のあるカイロプラクターに、無理なく習慣を変えていくプログラムを組んでサポートをしてもらうのがベストです。
自律神経のバランスを整えるカギは「呼吸」
自律神経のバランスを整えるためにはひとつのカギがあります。
それは「呼吸」です。
自分の意志でコントロールできない自律神経の働きの中で、唯一自分の意志でも参加できるのが呼吸だからです。
生まれた瞬間から亡くなる瞬間まで、誰に教えられるわけでもなくしている呼吸ですが、実は身体にとって最適な呼吸ができていない方が驚く程多いのです。
特に、自律神経失調症の症状がある方では、ほぼ100%の方に、呼吸の仕方を改善する余地があります。
ストレスの原因となる環境を変えられなくても、呼吸を改善することで、同じ出来事に対して受けるストレスを軽減することもできますし、回復を早めることもできてきます。
つまり、自律神経失調症の原因をなくすだけでなく、よりストレスに強い体作りをしていくという積極的な対処をしていけるのが、カイロプラクティックなのです。
あなたの体はダメでもおかしくもなく、対処をして欲しいというサインを正常に出してくれています。ぜひそのサインを受け止めて、一緒に改善していきましょう。
喜びの声をいただいています
E.Mさん・インストラクター・50代
『呼吸が大切なことを教わりました』
身体の不調なとき(とくにはっきりとした原因がある訳ではないとき)相談できる、診てもらえる所が身近にあるとよいですよね。私の場合、首コリが原因の身体のだるさ、吐き気で当院に来ました。
生活の中での姿勢のクセ、考え方のクセが身体に出ることを教わりました。ゆっくり丁寧に院長先生にお話を聞いてもらい、呼吸が大切なことを教わりました。私にとって、不調なときの頼りになる駆け込み寺という感じです!!いつも丁寧な施術、ありがとうございます。
品川区旗の台で当院が選ばれる
6つの理由
理由1専属担当がサポート計画を立て、責任を持って取り組むから
施術者は担当制で、あなたの専属担当が初回のカウンセリングと検査結果から改善のサポート計画を立て、書面でお渡しします。
あなたの目標やご希望、身体の特徴などを把握した上で施術を重ねていきますので、計画に沿って効率的に改善が進められます。
当院の施術者は4名全員が10年以上の施術経験があり、のべ8万人以上の経験を共有していますので、安心してお任せください。
理由2自律神経バランスがわかる、測定器を導入しているから
自律神経の交感神経、副交感神経それぞれの活性度とバランスを脈拍を使って測定できる、専門の測定器を導入しています。
医療機関や大学の研究でも使われる信頼性の高い測定器ですが、指先をセンサーに挟んで2分30秒待つだけで手軽に測定できます。
疲労度やストレス抵抗力も含めて数値とグラフで表すレポートは、ご自身の状態と改善の経過がわかりやすいと好評です。
理由3不調のある部分だけでなく、全身のバランスを調整するから
当院に来院される方々の多くは、既に病院で不調の部位は診察を受けて対処していても、改善せずにお困りでいらっしゃいます。
ご自身で不調を感じる場所自体に、原因があるとは限りません。むしろ慢性症状の場合、別の場所に原因がある方が多いです。
当院では、全身の骨格、筋肉、内臓や、それを繋ぐ神経伝達を考えて、細かい異変も見逃さず調整して、根本改善を目指します。
理由4身体に負担の無いソフトな施術で、じっくり改善できるから
刺激の強い施術は、その場で大きな変化を出せることはあっても、実は長期的にみると、受ける方にデメリットが大きいです。
水面下でじわじわ進行していた不調の原因を、一時的に強い刺激で上書きするようなもので、短期間で戻りやすくもあります。
当院では本質的な体質改善を目指し、地味でも安全な低刺激な施術をしますので、子供や妊婦、高齢者などにも受けて頂けます。
理由5「施術×生活習慣×思考習慣」で心身の治る力を高めるから
施術の効果が長続きして定着するためのカギは「食事、睡眠、運動」や「呼吸、姿勢、思考」の習慣までを変えることです。
健康に関する情報はあふれかえっていますが、今のあなたにとって、何をどれくらい意識するといいのかを選んでお伝えします。
ご来院当初は心身に余裕がなくても、施術を受け始めて余裕ができると、習慣の改善にも前向きに取り組める方が多いです。
理由6健康教室や本の貸出で「主体的に取り組む」環境があるから
当院で施術を受けられた方には、セルフケアや健康教室の動画が見られる「メンバー限定ページ」をご利用頂いています。
待合には本の貸出コーナーもあり、心身のしくみなど、興味を持ったタイミングで、ご自身でも学んで頂くことができます。
「治してもらった」より「サポートを受けて自分で治せた」と認識することで、自分に自信と知識がつき、再発も激減します。
当サイト限定 特別なご提案
通常初回料金
9000円
特 別
料 金
7000円
現金、クレジットカード(VISA,MASTER)PayPay、品川区商品券がお使い頂けます。
まず当院の施術であなたのお悩みが改善可能かどうかを判断させて頂きたいので、 当サイトからのご予約に限り通常9000円の初回料金を、特別料金の7000円に致します。
ご予約の際に 『自律神経のサイトを見て』とお伝えください。
ただし、既存のご来院者さまの予約枠確保と施術のクオリティ維持のため、初めての方は1日2名限定とさせて頂いておりますのでご了承ください。
施術の流れ
初回
①カウンセリングシート記入
最初に待合室で、カウンセリングシートにご記入頂きます。
頭を整理できて、ご自身の客観視にも繋がるオリジナルシートです。
②カウンセリング
カーテンで仕切った半個室の施術室に移動して、詳しくお話を伺います。
原因を追究する以前にあなたをリスペクトして、考え方や「こうなりたい」という目標を共有させて頂きます。
③施術方針のご説明
この後行う検査と施術の内容と意味、今後の進め方をご説明します。
疑問や不安はその場で解消して頂き、安心して進めることを大切にしています。
④検査
「眼、手、感覚」による見立てを大切にしつつ、姿勢解析ソフト、血液データなど、客観的な指標も併用しています。
症状のある部位だけでなく、全身の繋がりで観るのが特長です。
⑤施術
初回はどの部位にどんな刺激をすると、どんな反応が起きるかテストするために行います。
施術の頻度、回数、方法を決めて、サポート計画を立てるための、大事な情報になります。
⑥お会計、次回のご予約
現金、クレジットカード(VISA,Master)、PayPay、品川区商品券をご利用いただけます。
次回はサポート計画書をお渡ししてご説明しますので、1日以上間隔を空けて、早めの日時をご予約ください。
2回目
①サポート計画のご説明
初回の検査結果を膨大な症例データベースと照合して作成した、サポート計画をご説明します。
計画書には、目標、図と文章で解説した検査結果、理想の通院頻度と期間、かかる料金を明記しています。
②施術
検査結果を基に、その場の変化だけを求めるのではない、計画的な施術を進めていきます。
表面の症状が取れるだけでなく「治る力」を高めることで再発を予防し、長く快適に生活していける体づくりをしていきます。
③お会計、次回のご予約
施術後は待合室で一息ついてからお帰り下さい。ハーブティー、お茶類、白湯などをご用意しております。
2回目以降のお支払いは、都度払いか、複数回の優先予約がとれるメンテナンスカードからお選び頂けます。
目標に向かって、一緒に進んでいきましょう。
よくいただくご質問
アクセス
■住所
東京都品川区旗の台4-7-5 1F
・旗の台駅から徒歩3分
・荏原町駅から徒歩4分
・長原駅から徒歩10分
■電話番号
03-3788-1033
予約優先|初めての方1日2名限定
■受付時間
10時~20時
当院までのアクセス
当サイト限定 特別なご提案
通常初回料金
9000円
特 別
料 金
7000円
現金、クレジットカード(VISA,MASTER)PayPay、品川区商品券がお使い頂けます。
まず当院の施術であなたのお悩みが改善可能かどうかを判断させて頂きたいので、 当サイトからのご予約に限り通常9000円の初回料金を、特別料金の7000円に致します。
ご予約の際に 『自律神経のサイトを見て』とお伝えください。
ただし、既存のご来院者さまの予約枠確保と施術のクオリティ維持のため、初めての方は1日2名限定とさせて頂いておりますのでご了承ください。
追伸
「あなたが今のお悩みから解放されて、自分らしく人生を楽しんで頂けるために」
ここまで読んで頂けたあなたは今、本当にお困りで、なんとかよくなりたいと真剣に考えられているのだと思います。
でも身体が不調なときほど、行動のための一歩がなかなか踏み出せないし、つい不安な要素を探してしまうものですよね?
私が治療家を志したのも、自分が心身ともに衰弱して、自分らしい判断や行動ができなくなった苦い経験から、これからは「こうありたい」という自分で生きていくと決めたからでした。
ですので、あなたの不安と期待が混ざったようなお気持ちは、よくわかっているつもりです。
これまで6万人以上の方々の施術をさせて頂いた中で、何度も言って頂いた言葉が、「あのとき勇気を出して連絡してみて、本当によかった」という言葉です。
あなたのお悩みを改善するための材料は、当院に全て揃っています。
それは、技術、知識、経験、そして「あなたを心からサポートしたい」と想う私たちスタッフです。
このサイトをご覧頂いて、なにかひとつでもご参考になることがあったようでしたら嬉しいです。
そしてこの続きは、ぜひお会いしてお話ししましょう。あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。
当サイト限定 特別なご提案
通常初回料金
9000円
特 別
料 金
7000円
現金、クレジットカード(VISA,MASTER)PayPay、品川区商品券がお使い頂けます。
まず当院の施術であなたのお悩みが改善可能かどうかを判断させて頂きたいので、 当サイトからのご予約に限り通常9000円の初回料金を、特別料金の7000円に致します。
ご予約の際に 『自律神経のサイトを見て』とお伝えください。
ただし、既存のご来院者さまの予約枠確保と施術のクオリティ維持のため、初めての方は1日2名限定とさせて頂いておりますのでご了承ください。